Phân tích HYROX: Ian Eastwood Christopher Bland & Christopher Bland & 1 autre - London 01:10:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ian Eastwood Christopher Bland & Christopher Bland & 1 autre

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:10:05
Xếp hạng: #127
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ian Eastwood Christopher Bland

Christopher Bland

Ian Eastwood

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:09 (57%)

Stations24:22 (35%)

Roxzone5:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+4.2%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:00	266
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:58	221
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:11	33
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:03	206
Running 5	5:10	-
Rowing	4:31	250
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:48	252
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:09	179
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:42	90
Running Total	40:09	132
Roxzone Total	5:39	74