Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joseph Williams Alex Morgan & Alex Morgan và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:10:42
Xếp hạng: #137
Xếp hạng AG: #31
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joseph Williams Alex Morgan

Alex Morgan

Joseph Williams

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:43 (59%)

Stations22:39 (32%)

Roxzone6:25 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+11.5%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:00	265
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:30	41
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:48	178
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	2:39	139
Running 5	5:38	-
Rowing	4:15	155
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:22	48
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:30	48
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:35	57
Running Total	41:43	168
Roxzone Total	6:25	132

Phân tích HYROX: Joseph Williams Alex Morgan & Alex Morgan và 1 người khác - London 01:10:42 | HyCoach