Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paul Bassett Harry Gilder & Harry Gilder và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:04
Xếp hạng: #142
Xếp hạng AG: #81
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Bassett Harry Gilder

Harry Gilder

Paul Bassett

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:01 (56%)

Stations25:04 (35%)

Roxzone6:04 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+12.0%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:40	108
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:41	101
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:29	105
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:18	241
Running 5	5:12	-
Rowing	4:27	224
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:53	277
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:05	167
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:31	247
Running Total	40:01	126
Roxzone Total	6:04	105

Phân tích HYROX: Paul Bassett Harry Gilder & Harry Gilder và 1 người khác - London 01:11:04 | HyCoach