Phân tích HYROX: Gareth Davies Kieran Mooney & Gareth Davies & 1 autre - London 01:13:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gareth Davies Kieran Mooney & Gareth Davies & 1 autre

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:13:44
Xếp hạng: #178
Xếp hạng AG: #104
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gareth Davies Kieran Mooney

Gareth Davies

Kieran Mooney

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:04 (56%)

Stations25:12 (34%)

Roxzone7:33 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+5.2%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	3:44	145
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:57	210
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:55	199
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:41	269
Running 5	5:21	-
Rowing	4:13	137
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:25	75
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:02	156
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:15	209
Running Total	41:04	151
Roxzone Total	7:33	227