Phân tích HYROX: David Wallis & David Long - London 01:13:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: David Wallis & David Long

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:45
Xếp hạng: #179
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · OPEN

David Wallis

David Long

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:33 (59%)

Stations23:22 (32%)

Roxzone6:53 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+5.8%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	3:43	134
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:50	150
Running 3	5:24	-
Sled Pull	2:44	161
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:26	93
Running 5	5:34	-
Rowing	4:10	120
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:33	157
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:13	194
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:43	103
Running Total	43:33	208
Roxzone Total	6:53	185