Phân tích HYROX: Edward Bell James Smith & James Smith và 1 người khác - London 01:16:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Edward Bell James Smith & James Smith và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:44
Xếp hạng: #211
Xếp hạng AG: #41
Hạng: DOUBLES · OPEN

Edward Bell James Smith

James Smith

Edward Bell

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:09 (57%)

Stations25:39 (33%)

Roxzone7:01 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+0.3%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:02	276
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:49	146
Running 3	5:29	-
Sled Pull	2:46	170
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	2:57	195
Running 5	5:28	-
Rowing	4:19	184
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:41	210
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:32	242
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:33	250
Running Total	44:09	225
Roxzone Total	7:01	197