Phân tích HYROX: Damien Walsh & Stephen Walsh Damien Walsh và 1 người khác - London 01:17:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Damien Walsh & Stephen Walsh Damien Walsh và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

· ·

Tổng thời gian: 01:17:50
Xếp hạng: #224
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Damien Walsh

Stephen Walsh Damien Walsh

Stephen Walsh

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:23 (58%)

Stations25:18 (32%)

Roxzone7:14 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+6.7%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:17	-
SkiErg	3:58	252
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:37	81
Running 3	5:30	-
Sled Pull	2:44	159
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:16	236
Running 5	5:48	-
Rowing	4:22	198
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:44	228
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:21	218
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:16	211
Running Total	45:23	248
Roxzone Total	7:14	212