Phân tích HYROX: Robert Anderson-Dukes Benjamin Anderson-Dukes & Benjamin Anderson-Dukes và 1 người khác - London 01:18:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Robert Anderson-Dukes Benjamin Anderson-Dukes & Benjamin Anderson-Dukes và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:18:28
Xếp hạng: #229
Xếp hạng AG: #45
Hạng: DOUBLES · OPEN

Robert Anderson-Dukes Benjamin Anderson-Dukes

Benjamin Anderson-Dukes

Robert Anderson-Dukes

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:51 (56%)

Stations25:52 (33%)

Roxzone8:50 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+9.9%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	3:53	208
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:56	198
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:00	216
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:01	293
Running 5	5:30	-
Rowing	4:22	197
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:04	16
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:24	227
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:12	201
Running Total	43:51	215
Roxzone Total	8:50	285