Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dave Thomas David Benham & David Benham và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:18:43
Xếp hạng: #232
Xếp hạng AG: #46
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dave Thomas David Benham

David Benham

Dave Thomas

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:36 (60%)

Stations23:03 (29%)

Roxzone8:08 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+0.3%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:33	-
SkiErg	3:42	130
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:08	270
Running 3	6:05	-
Sled Pull	2:25	89
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	2:39	141
Running 5	6:04	-
Rowing	4:14	144
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:27	96
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	2:39	73
Running 8	6:23	-
Wall Balls	3:49	126
Running Total	47:36	273
Roxzone Total	8:08	256

Phân tích HYROX: Dave Thomas David Benham & David Benham và 1 người khác - London 01:18:43 | HyCoach