Phân tích HYROX: Tom Mott Mike Linger & Mike Linger và 1 người khác - London 01:19:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Mott Mike Linger & Mike Linger và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:19:27
Xếp hạng: #242
Xếp hạng AG: #50
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Mott Mike Linger

Mike Linger

Tom Mott

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:07 (57%)

Stations25:56 (33%)

Roxzone8:28 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+7.9%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	3:52	201
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:39	93
Running 3	6:50	-
Sled Pull	2:31	112
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:28	98
Running 5	5:28	-
Rowing	4:30	247
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:48	250
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:55	278
Running 8	6:51	-
Wall Balls	5:13	296
Running Total	45:07	243
Roxzone Total	8:28	271