Phân tích HYROX: James Mchugh Louis Belson & Louis Belson và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:22:07
Xếp hạng: #257
Xếp hạng AG: #54
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Mchugh Louis Belson

Louis Belson

James Mchugh

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:53 (57%)

Stations27:05 (33%)

Roxzone8:15 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+10.6%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:06	297
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:58	214
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:06	232
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	3:47	276
Running 5	6:18	-
Rowing	4:25	214
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:46	245
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:47	269
Running 8	6:57	-
Wall Balls	4:10	196
Running Total	46:53	267
Roxzone Total	8:15	261

Phân tích HYROX: James Mchugh Louis Belson & Louis Belson và 1 người khác - London 01:22:07 | HyCoach