Phân tích HYROX: Gary Adams Peter Mansell-Jones & Peter Mansell-Jones & 1 autre - London 01:27:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gary Adams Peter Mansell-Jones & Peter Mansell-Jones & 1 autre

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:27:26
Xếp hạng: #298
Xếp hạng AG: #73
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gary Adams Peter Mansell-Jones

Peter Mansell-Jones

Gary Adams

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:35 (52%)

Stations33:29 (38%)

Roxzone8:26 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+12.6%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:02	281
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:22	310
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:18	258
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:16	322
Running 5	6:10	-
Rowing	4:33	256
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:09	324
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	6:01	335
Running 8	6:52	-
Wall Balls	5:48	316
Running Total	45:35	249
Roxzone Total	8:26	270