Phân tích HYROX: Paul Sharp Jamie Lee & Jamie Lee và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:32:56
Xếp hạng: #316
Xếp hạng AG: #79
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Sharp Jamie Lee

Jamie Lee

Paul Sharp

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:56 (60%)

Stations27:43 (30%)

Roxzone9:22 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:00/km+14.0%13.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	3:44	140
Running 2	6:34	-
Sled Push	2:07	263
Running 3	6:44	-
Sled Pull	3:06	231
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	4:10	299
Running 5	7:29	-
Rowing	4:44	294
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	1:52	267
Running 7	7:29	-
Sandbag Lunges	3:11	187
Running 8	8:44	-
Wall Balls	4:49	273
Running Total	55:56	330
Roxzone Total	9:22	304

Phân tích HYROX: Paul Sharp Jamie Lee & Jamie Lee và 1 người khác - London 01:32:56 | HyCoach