Phân tích HYROX: Steve Sawyer Jake Sawyer & Jake Sawyer và 1 người khác - London 01:33:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Steve Sawyer Jake Sawyer & Jake Sawyer và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:33:18
Xếp hạng: #319
Xếp hạng AG: #174
Hạng: DOUBLES · OPEN

Steve Sawyer Jake Sawyer

Jake Sawyer

Steve Sawyer

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:47 (53%)

Stations34:53 (37%)

Roxzone8:42 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:13/km-1.7%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:48	-
SkiErg	4:31	333
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:25	317
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:23	330
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	6:20	339
Running 5	6:05	-
Rowing	4:40	286
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:46	240
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:58	325
Running 8	6:22	-
Wall Balls	5:50	319
Running Total	49:47	299
Roxzone Total	8:42	279