Phân tích HYROX: Lexi Holt Lucie Carter & Lucie Carter & 1 autre

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:02:28
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lexi Holt Lucie Carter

Lucie Carter

Lexi Holt

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:34 (57%)

Stations22:14 (36%)

Roxzone4:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+3.9%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:00	14
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:30	16
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:13	53
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:46	23
Running 5	4:32	-
Rowing	4:29	25
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:26	40
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:15	9
Running 8	4:51	-
Wall Balls	2:35	9
Running Total	35:34	5
Roxzone Total	4:44	3

Phân tích HYROX: Lexi Holt Lucie Carter & Lucie Carter & 1 autre - London 01:02:28 | HyCoach