Phân tích HYROX: Ruth Casey Kellyn Kuhlke & Kellyn Kuhlke và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:25
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ruth Casey Kellyn Kuhlke

Kellyn Kuhlke

Ruth Casey

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:41 (58%)

Stations22:35 (33%)

Roxzone6:13 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+5.1%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:02	19
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:35	32
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:03	24
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:47	24
Running 5	5:30	-
Rowing	4:28	22
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:27	47
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:32	33
Running 8	5:27	-
Wall Balls	2:41	26
Running Total	39:41	23
Roxzone Total	6:13	50

Phân tích HYROX: Ruth Casey Kellyn Kuhlke & Kellyn Kuhlke và 1 người khác - London 01:08:25 | HyCoach