Phân tích HYROX: Annabel Grimshaw Sarah Catlow & Sarah Catlow và 1 người khác - London 01:14:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Annabel Grimshaw Sarah Catlow & Sarah Catlow và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:45
Xếp hạng: #58
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Annabel Grimshaw Sarah Catlow

Sarah Catlow

Annabel Grimshaw

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:19 (57%)

Stations26:48 (36%)

Roxzone5:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+7.4%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:31	169
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:43	74
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:35	297
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:16	68
Running 5	5:23	-
Rowing	4:58	157
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:51	185
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	2:49	71
Running 8	5:56	-
Wall Balls	3:05	150
Running Total	42:19	54
Roxzone Total	5:43	29