Phân tích HYROX: Laura Brawn & Jess Dove - London 01:15:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Laura Brawn & Jess Dove

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:04
Xếp hạng: #64
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Brawn

Jess Dove

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:37 (59%)

Stations23:58 (32%)

Roxzone6:34 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+7.6%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:17	68
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:19	1
Running 3	5:21	-
Sled Pull	2:36	5
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:26	90
Running 5	5:46	-
Rowing	4:36	47
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:36	76
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	2:56	102
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:12	184
Running Total	44:37	100
Roxzone Total	6:34	76