Phân tích HYROX: Lucy Blacker & Olivia Arnold - London 01:15:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lucy Blacker & Olivia Arnold

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:22
Xếp hạng: #69
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lucy Blacker

Olivia Arnold

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:47 (55%)

Stations26:35 (35%)

Roxzone7:04 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+2.7%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:27	143
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:47	98
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:58	199
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:03	180
Running 5	5:20	-
Rowing	4:49	107
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:52	195
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:52	79
Running 8	5:41	-
Wall Balls	2:47	58
Running Total	41:47	46
Roxzone Total	7:04	110