HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Sofia Costa Lauren Oliver & Lauren Oliver & 1 autre

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Sofia Costa Lauren Oliver · Lauren Oliver · Sofia Costa

Tổng thời gian
01:16:42
Xếp hạng
#81
Xếp hạng AG
#40
Hạng
DOUBLES · OPEN
SO

Sofia Costa Lauren Oliver

GBR flag
LO

Lauren Oliver

GBR flag
SC

Sofia Costa

3-4THÁNG 1220222
Hoàn tất
6,559

HYROX London

London, United Kingdom
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:12 (58%)
Stations26:06 (34%)
Roxzone6:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+10.2%8.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:39-
SkiErg4:28150
Running 25:03-
Sled Push1:4376
Running 35:40-
Sled Pull4:00204
Running 45:33-
Burpee Broad Jump3:2999
Running 55:47-
Rowing4:4484
Running 65:44-
Farmers Carry2:02280
Running 75:34-
Sandbag Lunges2:59109
Running 86:15-
Wall Balls2:4127
Running Total44:1292
Roxzone Total6:2972