Phân tích HYROX: Georgina Whalley Nikki Newbold & Nikki Newbold và 1 người khác - London 01:19:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Georgina Whalley Nikki Newbold & Nikki Newbold và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:19:36
Xếp hạng: #112
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · OPEN

Georgina Whalley Nikki Newbold

Nikki Newbold

Georgina Whalley

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:27 (53%)

Stations30:10 (38%)

Roxzone7:04 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+6.4%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:55	308
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:04	218
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:26	278
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:27	228
Running 5	5:28	-
Rowing	5:36	340
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:58	248
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:18	174
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:26	232
Running Total	42:27	61
Roxzone Total	7:04	109