Phân tích HYROX: Elizabeth Sidell & Kimberley Harvey - London 01:20:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Elizabeth Sidell & Kimberley Harvey

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:15
Xếp hạng: #128
Xếp hạng AG: #64
Hạng: DOUBLES · OPEN

Elizabeth Sidell

Kimberley Harvey

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:08 (57%)

Stations27:48 (35%)

Roxzone6:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km-1.5%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:47	286
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:10	265
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:49	318
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:37	113
Running 5	5:42	-
Rowing	4:48	106
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:36	78
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	2:52	80
Running 8	6:14	-
Wall Balls	3:09	172
Running Total	46:08	155
Roxzone Total	6:23	65