Phân tích HYROX: Fay Gillard Lara Baker & Lara Baker và 1 người khác - London 01:20:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Fay Gillard Lara Baker & Lara Baker và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:20:16
Xếp hạng: #129
Xếp hạng AG: #65
Hạng: DOUBLES · OPEN

Fay Gillard Lara Baker

Lara Baker

Fay Gillard

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:37 (61%)

Stations23:51 (30%)

Roxzone7:52 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+8.2%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:13	44
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:58	175
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:06	30
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	2:55	33
Running 5	6:10	-
Rowing	4:24	18
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:51	179
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	2:29	30
Running 8	6:26	-
Wall Balls	2:55	96
Running Total	48:37	205
Roxzone Total	7:52	176