Phân tích HYROX: Anita Hanchet Alison Abel & Alison Abel và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:21:40
Xếp hạng: #157
Xếp hạng AG: #39
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anita Hanchet Alison Abel

Alison Abel

Anita Hanchet

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:05 (59%)

Stations26:13 (32%)

Roxzone7:28 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+0.6%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:33	189
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:09	252
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:40	130
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	2:59	41
Running 5	5:50	-
Rowing	5:07	216
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:41	104
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:16	167
Running 8	6:51	-
Wall Balls	2:48	67
Running Total	48:05	194
Roxzone Total	7:28	147

Phân tích HYROX: Anita Hanchet Alison Abel & Alison Abel và 1 người khác - London 01:21:40 | HyCoach