Phân tích HYROX: Emily Scott Rowena Horsfield & Rowena Horsfield & 1 autre

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:24:05
Xếp hạng: #182
Xếp hạng AG: #88
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emily Scott Rowena Horsfield

Rowena Horsfield

Emily Scott

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:26 (59%)

Stations26:17 (31%)

Roxzone8:26 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:11/km+8.2%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:22	104
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:52	131
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:39	127
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	3:18	74
Running 5	6:26	-
Rowing	5:09	225
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:50	172
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	3:01	119
Running 8	6:47	-
Wall Balls	3:06	160
Running Total	49:26	218
Roxzone Total	8:26	212

Phân tích HYROX: Emily Scott Rowena Horsfield & Rowena Horsfield & 1 autre - London 01:24:05 | HyCoach