HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Sam Allen Hannah Ackroyd & Hannah Ackroyd & 1 autre

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Sam Allen Hannah Ackroyd · Hannah Ackroyd · Sam Allen

Tổng thời gian
01:24:15
Xếp hạng
#185
Xếp hạng AG
#90
Hạng
DOUBLES · OPEN
SA

Sam Allen Hannah Ackroyd

GBR flag
HA

Hannah Ackroyd

GBR flag
SA

Sam Allen

3-4THÁNG 1220222
Hoàn tất
6,559

HYROX London

London, United Kingdom
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:54 (60%)
Stations25:13 (30%)
Roxzone8:13 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:22/km+16.4%8.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:38-
SkiErg4:22100
Running 25:47-
Sled Push2:07240
Running 36:12-
Sled Pull3:1763
Running 46:29-
Burpee Broad Jump3:2487
Running 56:24-
Rowing4:4161
Running 66:20-
Farmers Carry1:3677
Running 76:44-
Sandbag Lunges2:5283
Running 87:23-
Wall Balls2:5490
Running Total50:54242
Roxzone Total8:13199