Phân tích HYROX: Helen Fox & Michelle Stevenson - London 01:26:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Helen Fox & Michelle Stevenson

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:26:10
Xếp hạng: #206
Xếp hạng AG: #57
Hạng: DOUBLES · OPEN

Helen Fox

Michelle Stevenson

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:56 (54%)

Stations29:54 (35%)

Roxzone9:24 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+9.2%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:46	284
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:13	280
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:28	282
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:24	221
Running 5	6:09	-
Rowing	5:08	221
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:57	244
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:34	212
Running 8	6:58	-
Wall Balls	3:24	223
Running Total	46:56	166
Roxzone Total	9:24	269