Phân tích HYROX: Annabelle Searl Jo Hammond & Jo Hammond và 1 người khác - London 01:27:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Annabelle Searl Jo Hammond & Jo Hammond và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:27:29
Xếp hạng: #218
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Annabelle Searl Jo Hammond

Jo Hammond

Annabelle Searl

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:13 (57%)

Stations29:06 (33%)

Roxzone8:17 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:17/km+6.3%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:19	86
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:59	180
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:01	210
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:57	163
Running 5	6:11	-
Rowing	5:00	172
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:11	325
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:59	263
Running 8	7:24	-
Wall Balls	3:40	276
Running Total	50:13	232
Roxzone Total	8:17	205