Phân tích HYROX: Rhiannon Lloyd Allegra Bell & Allegra Bell và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:27:49
Xếp hạng: #222
Xếp hạng AG: #103
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rhiannon Lloyd Allegra Bell

Allegra Bell

Rhiannon Lloyd

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:12 (54%)

Stations31:59 (36%)

Roxzone8:44 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+0.9%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:55	311
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:06	229
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:49	317
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	5:16	301
Running 5	6:10	-
Rowing	5:24	298
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:05	296
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:38	224
Running 8	6:30	-
Wall Balls	3:46	297
Running Total	47:12	171
Roxzone Total	8:44	228

Phân tích HYROX: Rhiannon Lloyd Allegra Bell & Allegra Bell và 1 người khác - London 01:27:49 | HyCoach