Phân tích HYROX: Kerry Mclaren Parees Nayan & Parees Nayan và 1 người khác - London 01:29:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kerry Mclaren Parees Nayan & Parees Nayan và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:29:48
Xếp hạng: #242
Xếp hạng AG: #70
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kerry Mclaren Parees Nayan

Parees Nayan

Kerry Mclaren

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:20 (54%)

Stations32:54 (37%)

Roxzone8:37 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+4.3%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:35	-
SkiErg	5:06	340
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:36	335
Running 3	5:54	-
Sled Pull	5:08	333
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	4:19	212
Running 5	6:00	-
Rowing	5:59	355
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:56	237
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	4:24	310
Running 8	6:52	-
Wall Balls	3:26	233
Running Total	48:20	198
Roxzone Total	8:37	219