Phân tích HYROX: Katie Wong & Emma Stapleton Katie Wong và 1 người khác - London 01:29:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Katie Wong & Emma Stapleton Katie Wong và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

· ·

Tổng thời gian: 01:29:51
Xếp hạng: #244
Xếp hạng AG: #115
Hạng: DOUBLES · OPEN

Katie Wong

Emma Stapleton Katie Wong

Emma Stapleton

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:51 (57%)

Stations30:23 (34%)

Roxzone8:41 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km+6.9%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:24	119
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:10	263
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:07	237
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	6:03	334
Running 5	6:42	-
Rowing	4:23	15
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:02	274
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	3:58	262
Running 8	6:56	-
Wall Balls	3:16	192
Running Total	50:51	240
Roxzone Total	8:41	225