Phân tích HYROX: Hannah Connor Jemma Louise Smith & Jemma Louise Smith và 1 người khác - London 01:32:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hannah Connor Jemma Louise Smith & Jemma Louise Smith và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:32:27
Xếp hạng: #269
Xếp hạng AG: #123
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hannah Connor Jemma Louise Smith

Jemma Louise Smith

Hannah Connor

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:12 (58%)

Stations28:53 (31%)

Roxzone10:26 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:39/km+3.2%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:27	148
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:28	321
Running 3	7:06	-
Sled Pull	4:02	215
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	3:57	159
Running 5	6:54	-
Rowing	5:14	255
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	2:08	311
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	3:43	235
Running 8	7:18	-
Wall Balls	2:54	93
Running Total	53:12	270
Roxzone Total	10:26	314