Phân tích HYROX: Alex Wozniak Jessica Hull & Jessica Hull và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:33:23
Xếp hạng: #275
Xếp hạng AG: #127
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alex Wozniak Jessica Hull

Jessica Hull

Alex Wozniak

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:21 (60%)

Stations26:05 (28%)

Roxzone11:01 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:03/km+9.3%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:23	110
Running 2	6:36	-
Sled Push	1:40	54
Running 3	6:45	-
Sled Pull	3:04	26
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	4:53	274
Running 5	7:02	-
Rowing	4:29	26
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	1:34	67
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	3:14	161
Running 8	8:28	-
Wall Balls	2:48	66
Running Total	56:21	307
Roxzone Total	11:01	332

Phân tích HYROX: Alex Wozniak Jessica Hull & Jessica Hull và 1 người khác - London 01:33:23 | HyCoach