Phân tích HYROX: Olivia Bantin Jennifer Panaki & Jennifer Panaki và 1 người khác - London 01:34:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Olivia Bantin Jennifer Panaki & Jennifer Panaki và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:34:13
Xếp hạng: #284
Xếp hạng AG: #133
Hạng: DOUBLES · OPEN

Olivia Bantin Jennifer Panaki

Jennifer Panaki

Olivia Bantin

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:32 (59%)

Stations26:18 (28%)

Roxzone12:29 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:56/km+24.6%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:12	41
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:04	215
Running 3	6:13	-
Sled Pull	3:22	76
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	4:17	205
Running 5	7:22	-
Rowing	5:13	250
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	1:38	81
Running 7	7:36	-
Sandbag Lunges	2:44	56
Running 8	8:32	-
Wall Balls	2:48	64
Running Total	55:32	296
Roxzone Total	12:29	353