Phân tích HYROX: Amanda Matheson & Janina Aitken Amanda Matheson và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:34:30
Xếp hạng: #286
Xếp hạng AG: #134
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amanda Matheson

Janina Aitken Amanda Matheson

Janina Aitken

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:57 (60%)

Stations25:42 (27%)

Roxzone11:54 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:07/km+2.9%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:18	77
Running 2	6:49	-
Sled Push	1:51	122
Running 3	7:10	-
Sled Pull	3:28	94
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	4:26	225
Running 5	7:22	-
Rowing	4:47	97
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	0:54	8
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	3:01	120
Running 8	8:08	-
Wall Balls	2:57	109
Running Total	56:57	312
Roxzone Total	11:54	350

Phân tích HYROX: Amanda Matheson & Janina Aitken Amanda Matheson và 1 người khác - London 01:34:30 | HyCoach