Phân tích HYROX: Tanya Van Den Berg Danae Van Den Berg & Tanya Van Den Berg và 1 người khác - London 01:35:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tanya Van Den Berg Danae Van Den Berg & Tanya Van Den Berg và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:35:25
Xếp hạng: #289
Xếp hạng AG: #52
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tanya Van Den Berg Danae Van Den Berg

Tanya Van Den Berg

Danae Van Den Berg

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running59:02 (62%)

Stations26:40 (28%)

Roxzone9:46 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:23/km+14.1%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:37	-
SkiErg	4:26	138
Running 2	6:43	-
Sled Push	1:50	120
Running 3	6:56	-
Sled Pull	3:41	134
Running 4	7:18	-
Burpee Broad Jump	3:46	136
Running 5	7:51	-
Rowing	4:56	149
Running 6	7:59	-
Farmers Carry	2:04	293
Running 7	7:40	-
Sandbag Lunges	2:48	69
Running 8	8:01	-
Wall Balls	3:09	175
Running Total	59:02	330
Roxzone Total	9:46	292