HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Alice Gilgrass Lucy King & Lucy King & 1 autre

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Alice Gilgrass Lucy King · Lucy King · Alice Gilgrass

Tổng thời gian
01:37:28
Xếp hạng
#302
Xếp hạng AG
#144
Hạng
DOUBLES · OPEN
AK

Alice Gilgrass Lucy King

GBR flag
LK

Lucy King

GBR flag
AG

Alice Gilgrass

3-4THÁNG 1220222 days
Completed
6,559

HYROX London

London, United Kingdom
Season 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:33 (60%)
Stations27:54 (29%)
Roxzone11:06 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:19/km+10.1%10.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:47-
SkiErg4:2193
Running 26:54-
Sled Push1:51124
Running 36:59-
Sled Pull3:53178
Running 47:12-
Burpee Broad Jump4:21215
Running 57:35-
Rowing4:57150
Running 67:53-
Farmers Carry1:59251
Running 77:36-
Sandbag Lunges3:26196
Running 88:41-
Wall Balls3:06156
Running Total58:33325
Roxzone Total11:06335