Phân tích HYROX: Daisy Barr Laura Juckes & Laura Juckes và 1 người khác - London 01:40:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daisy Barr Laura Juckes & Laura Juckes và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:40:06
Xếp hạng: #318
Xếp hạng AG: #151
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daisy Barr Laura Juckes

Laura Juckes

Daisy Barr

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:01 (55%)

Stations33:16 (33%)

Roxzone11:54 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:53/km+2.3%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:47	-
SkiErg	4:34	205
Running 2	6:33	-
Sled Push	2:17	296
Running 3	6:33	-
Sled Pull	4:05	226
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	6:12	340
Running 5	7:22	-
Rowing	5:09	222
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	2:10	320
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	5:00	339
Running 8	7:32	-
Wall Balls	3:49	304
Running Total	55:01	291
Roxzone Total	11:54	349