Phân tích HYROX: Stephanie Shea & Stephanie Shea, Stephanie Shea, Sharon Sawyer và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:49:06
Xếp hạng: #343
Xếp hạng AG: #100
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stephanie Shea

Stephanie Shea, Stephanie Shea, Sharon Sawyer

Sharon Sawyer

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running63:33 (58%)

Stations34:27 (32%)

Roxzone11:13 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:57/km+10.4%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:12	-
SkiErg	5:00	327
Running 2	7:31	-
Sled Push	2:22	313
Running 3	7:43	-
Sled Pull	5:38	353
Running 4	7:44	-
Burpee Broad Jump	5:44	323
Running 5	7:53	-
Rowing	5:26	307
Running 6	7:58	-
Farmers Carry	2:11	329
Running 7	8:18	-
Sandbag Lunges	4:03	276
Running 8	9:17	-
Wall Balls	4:03	319
Running Total	1:03:33	344
Roxzone Total	11:13	336

Phân tích HYROX: Stephanie Shea & Stephanie Shea, Stephanie Shea, Sharon Sawyer và 1 người khác - London 01:49:06 | HyCoach