HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Irina Paraschou Viv Griffiths & Viv Griffiths và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Irina Paraschou Viv Griffiths · Viv Griffiths · Irina Paraschou

Tổng thời gian
01:53:32
Xếp hạng
#348
Xếp hạng AG
#102
Hạng
DOUBLES · OPEN
IG

Irina Paraschou Viv Griffiths

VG

Viv Griffiths

IP

Irina Paraschou

3-4THÁNG 1220222
Hoàn tất
2,479

HYROX London

London, United Kingdom
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running63:26 (56%)
Stations39:32 (35%)
Roxzone10:38 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:56/km+15.0%10.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:46-
SkiErg4:42257
Running 27:01-
Sled Push2:11271
Running 37:28-
Sled Pull5:02330
Running 47:45-
Burpee Broad Jump8:48358
Running 58:38-
Rowing5:47351
Running 68:09-
Farmers Carry2:11328
Running 78:04-
Sandbag Lunges6:16361
Running 89:38-
Wall Balls4:35344
Running Total1:03:26341
Roxzone Total10:38324