Phân tích HYROX: Ana Bettles Siobhan Paul & Siobhan Paul và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:54:44
Xếp hạng: #351
Xếp hạng AG: #164
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ana Bettles Siobhan Paul

Siobhan Paul

Ana Bettles

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running66:27 (58%)

Stations37:38 (33%)

Roxzone10:43 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:18/km-24.3%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:18	-
SkiErg	5:27	363
Running 2	11:02	-
Sled Push	3:01	358
Running 3	7:19	-
Sled Pull	6:13	359
Running 4	8:12	-
Burpee Broad Jump	7:01	348
Running 5	8:50	-
Rowing	6:31	363
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	1:58	249
Running 7	8:21	-
Sandbag Lunges	4:07	284
Running 8	9:05	-
Wall Balls	3:20	208
Running Total	1:06:27	356
Roxzone Total	10:43	327

Phân tích HYROX: Ana Bettles Siobhan Paul & Siobhan Paul và 1 người khác - London 01:54:44 | HyCoach