Phân tích HYROX: Rachel Farrow & Yogita Patel - London 01:58:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rachel Farrow & Yogita Patel

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:58:49
Xếp hạng: #358
Xếp hạng AG: #106
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachel Farrow

Yogita Patel

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running64:46 (54%)

Stations42:50 (36%)

Roxzone11:18 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:06/km+8.8%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:01	-
SkiErg	5:36	364
Running 2	7:21	-
Sled Push	2:46	347
Running 3	7:55	-
Sled Pull	6:52	361
Running 4	8:04	-
Burpee Broad Jump	8:57	359
Running 5	8:25	-
Rowing	6:27	362
Running 6	8:34	-
Farmers Carry	2:12	336
Running 7	8:00	-
Sandbag Lunges	5:52	358
Running 8	9:30	-
Wall Balls	4:08	324
Running Total	1:04:46	348
Roxzone Total	11:18	337