Phân tích HYROX: Josie Bell & Gemma England - London 02:00:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Josie Bell & Gemma England

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 02:00:00
Xếp hạng: #359
Xếp hạng AG: #60
Hạng: DOUBLES · OPEN

Josie Bell

Gemma England

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running69:21 (58%)

Stations38:59 (32%)

Roxzone11:45 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:40/km+1.8%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:13	-
SkiErg	5:21	358
Running 2	8:15	-
Sled Push	2:18	298
Running 3	8:47	-
Sled Pull	5:34	347
Running 4	8:38	-
Burpee Broad Jump	7:11	350
Running 5	9:37	-
Rowing	6:14	361
Running 6	8:39	-
Farmers Carry	2:11	331
Running 7	8:24	-
Sandbag Lunges	5:27	351
Running 8	9:52	-
Wall Balls	4:43	350
Running Total	1:09:21	361
Roxzone Total	11:45	348