HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Natalie Webster Sahar Erfani & Sahar Erfani và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Natalie Webster Sahar Erfani · Sahar Erfani · Natalie Webster

Tổng thời gian
02:05:54
Xếp hạng
#362
Xếp hạng AG
#169
Hạng
DOUBLES · OPEN
NE

Natalie Webster Sahar Erfani

SE

Sahar Erfani

NW

Natalie Webster

3-4THÁNG 1220222
Hoàn tất
2,479

HYROX London

London, United Kingdom
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running80:39 (64%)
Stations34:47 (28%)
Roxzone10:31 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định10:05/km+62.9%21.7%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:47-
SkiErg4:35208
Running 27:27-
Sled Push2:39340
Running 37:49-
Sled Pull5:15338
Running 410:32-
Burpee Broad Jump6:19342
Running 511:53-
Rowing4:59169
Running 611:50-
Farmers Carry2:17355
Running 712:08-
Sandbag Lunges4:54333
Running 812:17-
Wall Balls3:49305
Running Total1:20:39365
Roxzone Total10:31320