Phân tích HYROX: Clare Mears Gavin Hogarth & Gavin Hogarth và 1 người khác - London 01:02:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Clare Mears Gavin Hogarth & Gavin Hogarth và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:02:06
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Clare Mears Gavin Hogarth

Gavin Hogarth

Clare Mears

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:24 (57%)

Stations22:24 (36%)

Roxzone4:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+8.0%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:47	29
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:06	66
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:26	5
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:11	13
Running 5	4:30	-
Rowing	4:08	23
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:26	25
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:54	60
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:26	20
Running Total	35:24	9
Roxzone Total	4:22	5