HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Chris Ellis Cathy Nichols & Cathy Nichols & 1 autre

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Chris Ellis Cathy Nichols · Cathy Nichols · Chris Ellis

Tổng thời gian
01:09:40
Xếp hạng
#38
Xếp hạng AG
#24
Hạng
DOUBLES · OPEN
CN

Chris Ellis Cathy Nichols

ENG flag
CN

Cathy Nichols

GBR flag
CE

Chris Ellis

3-4THÁNG 1220222 days
Completed
6,559

HYROX London

London, United Kingdom
Season 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:52 (59%)
Stations23:30 (34%)
Roxzone5:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+2.0%1.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:04-
SkiErg3:5571
Running 25:00-
Sled Push1:5224
Running 35:06-
Sled Pull3:29111
Running 45:05-
Burpee Broad Jump2:2832
Running 55:10-
Rowing4:0517
Running 65:07-
Farmers Carry1:3139
Running 75:06-
Sandbag Lunges2:288
Running 85:18-
Wall Balls3:4254
Running Total40:5263
Roxzone Total5:2324