Phân tích HYROX: Emily Doran Cameron Maclean & Cameron Maclean & 1 autre - London 01:13:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emily Doran Cameron Maclean & Cameron Maclean & 1 autre

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:13:10
Xếp hạng: #58
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emily Doran Cameron Maclean

Cameron Maclean

Emily Doran

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:10 (60%)

Stations23:06 (32%)

Roxzone5:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+9.2%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	3:36	6
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:34	2
Running 3	5:26	-
Sled Pull	2:48	16
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:06	116
Running 5	5:54	-
Rowing	4:09	27
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:52	177
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	2:28	11
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:33	32
Running Total	44:10	115
Roxzone Total	5:58	51