Phân tích HYROX: Lily Anderson & Vincent Lawson - London 01:13:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lily Anderson & Vincent Lawson

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:21
Xếp hạng: #61
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lily Anderson

Vincent Lawson

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:43 (57%)

Stations25:31 (35%)

Roxzone6:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+5.2%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:59	92
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:30	151
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:30	114
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:06	117
Running 5	5:36	-
Rowing	4:36	139
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:41	104
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	2:55	62
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:14	4
Running Total	41:43	81
Roxzone Total	6:11	67