Phân tích HYROX: Lewis Mcdonald Harriet Johnson & Harriet Johnson và 1 người khác - London 01:14:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lewis Mcdonald Harriet Johnson & Harriet Johnson và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:38
Xếp hạng: #72
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lewis Mcdonald Harriet Johnson

Harriet Johnson

Lewis Mcdonald

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:02 (55%)

Stations27:23 (37%)

Roxzone6:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+11.6%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:10	155
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:17	98
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:28	106
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:25	156
Running 5	5:13	-
Rowing	4:26	97
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:01	213
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:47	167
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:49	80
Running Total	41:02	66
Roxzone Total	6:18	76