Phân tích HYROX: Joe Murch & Lana Taylor Joe Murch và 1 người khác - London 01:15:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joe Murch & Lana Taylor Joe Murch và 1 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:15:28
Xếp hạng: #81
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joe Murch

Lana Taylor Joe Murch

Lana Taylor

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:12 (60%)

Stations24:20 (32%)

Roxzone6:01 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+0.6%2.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:04	117
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:07	68
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:21	87
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	2:11	11
Running 5	5:39	-
Rowing	4:21	71
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:36	74
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:03	73
Running 8	5:56	-
Wall Balls	3:37	37
Running Total	45:12	148
Roxzone Total	6:01	56